福井の主婦の情報活用術！～一人の過ごし方～
フウです。独身女性にとって、時には癒しに、時には不安になるのが「一人の時間」。
でも、逆に考えれば、自分のために思いっきり時間が使えるのって、すごく贅沢なことだと思いませんか？
結婚したら、家事や育児で自分に使える時間なんて本当にわずかです。
だからこそ、その一人の時間を上手に使うことができたら、心にゆとりができるのでは？と、主婦の目線から見ると思います。
例えば・・・【おいしい朝食を用意する】
コーヒー好きの人なら、コーヒーに合うお気に入りのパンと
旬の野菜のサラダを食べて出かける前に元気を補給するとかね？
他にもありますよ！【好きな色の下着とハンカチを身につける】
マニキュアや口紅は仕事によって落ち着いた色にしなければならないこともあるけど
わざわざ人に見せないものは元気の出る色を選ぶ
【お気に入り探し】
好きな音楽、好きな本、好きな人の写真など、好きなものを集めてみる
【人間観察】
幸せそう、姿勢がいい、気配り上手だとか、キレイだな、幸せそうだなという人には学ぶところがたくさんある
【リラックスグッズ】
アロマなど自分に合う香り、気持ちよく過ごせるフレグランスを見つける
【部屋の模様替え、大掃除】
いらない物を処分すると気持ちもスッキリ
【初めてのことに挑戦する】
体験講座、１日参加でも、スポーツやダンス、語学のレッスンに参加してみる
【小物を飾る】
観葉植物を育てたり、好きな花を部屋に飾る、季節を感じながら毎日をていねいに過ごす
【部屋で一人で思いっきり泣く】
ストレスを感じたら、泣ける曲や映画で思う存分号泣
【入浴にこだわる】
入浴法や入浴剤を自分なりに楽しんで疲れをとる
岐阜のお見合いパーティーに参加して成功した友人のお勧めは「思いっきり泣く」だそうです。
動物もの映画とかがお勧めらしいですよ？なんて、毎度のちょっとした補足情報なのでした（笑）